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ROMEO BALILAJ

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Marta Chirieleison

Ciao a tutti, sono Marta, una biologa nutrizionista laureata in Scienze biologiche e Scienze dell'Alimentazione e nutrizione umana. Voglio condividere con voi la sana alimentazione e il giusto modo di prenderci cura di noi stessi!!

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Simona Ravera

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Sara Canetti

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Sala Pesi Technogym e Panatta , Strenght Box, Tonificazione,Functional Training, Boxe,Personal Trainer, Virtual Room, Pilates, Ginnastica Posturale , Ginnastica Posturale, Virtual Room, Fit Store & Coffee Zone Live Online e Domicilio

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🌹 HAPPY FITNESS WOMEN'S DAY 🌹

06/03/2023 17:55:13 -  82

Non sei ancora iscritta o non frequenti la Quality da un po' ?? Sei una Fitness Women's ?? Leggi questa imperdibile promo dedicata a tutte le donne per la festa della donna e, non fartela scappare !! E' acquistabile solo online sul nostre E-commerce e solo mercoledì 8 Marzo 👇🏻👇🏻 Quattro mesi senza limiti ne' di giorni ne' di orario per Sala Pesi Indoor + NUOVA Sala Cardio Outdoor +  continua

Vi amate ? Amate il fitness ?... ... DIMOSTRATECELO !!

10/02/2023 18:49:52 -  125

Se siete una coppia, volete allenarvi alla Quality e volete usufruire di una promozione speciale, seguite questi semplici passaggi per avere 1 mese di palestra premium a 19,80€ ( 9,90€ a persona ) -) Mettere una foto di un vostro bacio nelle vostre stories di Instagram -) Taggare palestraqualitysince1997 Una volta ricevuto il TAG vi invieremo nella posta di Instagram il link per il pagament  continua

Da marzo nascerà una nuova zona cardio !!

09/02/2023 19:44:48 -  354

Da marzo sposteremo tutti gli attrezzi cardio ( Tapis Roulant, Bike, Climber etc ) nella zona esterna attrezzata della palestra. Le macchine cardio saranno coperte non solo sopra ma anche lateralmente grazie alle pergotende by Arquati così da garantire il massimo dell'allenamento con qualsiasi condizione meteo. Nuovi attrezzi Panatta linea Free Weight Special in consegna tra marzo e aprile,m  continua

Longevità, quale attività fisica ci fa vivere più a lungo?

03/02/2023 20:56:59 -  20

Vivere a lungo e in buono stato di salute dipende da tanti fattori, non ultimo l’attività fisica. Non a caso l'OMS raccomanda di dedicare almeno 150 minuti ad attività aerobiche, moderatamente intense, come la camminata veloce. E bisognerebbe associarvi anche esercizi di potenziamento per i principali gruppi muscolari, almeno 2 volte a settimana. Ma è davvero così? L’ATTIVITÀ FISICA MIGLIORE P  continua

Farina d'avena PROZIS GRATIS !!

27/01/2023 17:04:24 -  71

Entra in palestra, allenati e ritira la tua bustina d'avena GRATIS all'uscita !! Come fare ?? E' semplicissimo, vieni ad allenarti sabato 28 o domenica 29 dalle 13 alle 18 e all'uscita ritira la tua bustina da 30gr o 40gr di farina d'avena Potrai scegliere tra tantissimi gusti: Burro di Arachidi, Brownie, Bon Bon, Cioccolato, Cookie, Mela e Cannella, Limone e Yogurt, Fragola ecc... *Fino  continua